坐骨神経痛でお悩みの方は当院へ

坐骨神経痛は痛みが出ている部分だけをケアーしても、改善しない場合が多くあります。骨格の歪み、姿勢や体の使い方の習慣、筋肉の緊張など全身のバランスの乱れが複雑に関係し合っているからです。
当院ではまず姿勢や体の動き、筋緊張の左右差などを調べた上で、
・骨盤や背骨のを整える「骨格矯正」
・筋肉の深い部分位あるこりを緩める「トリガーポイント療法」
・神経にアプローチして筋緊張や関節の動きを改善する「運動療法」
などを組み合わせた、その場しのぎでなく「なぜ痛みが出るのか」に向き合うアプローチで、根本改善を目指します。

坐骨神経痛の再発を防ぐには、
・骨格のバランスが崩れないようにする。
・お尻の筋肉の緊張を高めないようにする。
・太もも裏での、坐骨神経の癒着を防ぐ。
必要があります。そのために体幹の安定度を高めて、理想的な姿勢を維持しやすく、理にかなった体の使い方ができるように導きます。

具体的には以下の3ステップになります。

1  静止している時の体幹が安定するようにします
インナーマッスルが働くようにして体幹を安定させ、良い姿勢や理にかなった動きを身につける土台作りをします。
2  動いている時の体幹が安定するようにします
運動神経、感覚神経の機能を高めて、体幹と四肢を効率よく動かせるようにします。体の一部に大きな負負担がかかることがなくなり、腰痛や首・肩こりといった慢性症状が軽くなります。
３  坐骨神経の癒着を防ぎます
太ももでの坐骨神経と筋膜の癒着を防ぐようにします。

全てご自宅で行っていただける、簡単で特別な道具がいらないエクササイズです。

一人ひとりお体の状態やライフスタイルは違います。だからこそ当院ではしっかりお話をお聞きした上で、あなた専用のプランをご提案します。
「こんなに話を聞いてもらえたのは初めて」といったお声も多くいただいており、安心して通っていただけます。