よくあるご質問

お身体の状態を確認しながら、筋肉の緊張や関節の動きなどを整えていきます。
当院では痛みやこりがある場所だけを見るのではなく、姿勢や身体の動かし方なども確認します。
そして、
1.身体のバランスを整える
2.体幹が自然に身体を支えられるようにする
3.正しい身体の使い方を身につける
という3つの段階を大切にしています。必要に応じて、ご自宅でできるストレッチや運動、姿勢・歩き方などもお伝えします。

当院の施術の考え方について詳しくは、「当院の特徴」をご覧ください。

バキバキと音を鳴らすような矯正や、痛みを我慢するほど強く押す施術は行っていません。
お身体の状態や反応を確認しながら、できるだけ負担の少ない刺激で施術を行います。
「整体は痛そうで不安」という方にも、安心して受けていただける施術を心がけています。

痛みやこりを感じている場所だけが、身体の問題に関係しているとは限りません。
例えば腰がつらい場合でも、股関節の動きや体幹の安定性、立ち方・歩き方などが関係していることがあります。
そのため当院では、つらい場所だけでなく、身体全体のバランスや動きを確認しながら施術を行います。

施術後に「身体が軽くなった」「動かしやすくなった」と感じる方はいらっしゃいます。
ただし、長く続いている腰痛や肩こりなどが、1回の施術ですべて改善するとは限りません。
特に慢性的な症状では、筋肉や関節だけでなく、姿勢や身体の使い方などが影響していることもあります。
当院ではその場の変化だけを目指すのではなく、痛みやこりを繰り返しにくく、仕事や休日をより快適に過ごせる身体づくりを目指しています。

必要な回数や期間は、症状が続いている期間、お身体の状態、生活習慣などによって異なります。
初回にお身体の状態を確認したうえで、必要に応じて今後の施術の目安をご説明します。
毎回お身体の変化を確認しながら進めていきますので、最初から長期間の通院を決めていただく必要はありません。

はい。受けていただけます。
「以前より身体が硬くなった」
「疲れが取れにくい」
「姿勢や歩き方が気になる」
といった段階でご相談いただく方もいらっしゃいます。
痛みが出てからだけでなく、身体を動かしやすい状態に保つためのケアとして施術を受けていただくこともできます。

はい。
坐骨神経痛、首のこり、膝まわりの不調、身体の動かしにくさなど、さまざまなお悩みについてご相談いただいています。
ただし、すべての症状が整体の対象になるわけではありません。
お話やお身体の状態から、医療機関での診察を優先した方がよいと判断した場合には、施術を行わず受診をおすすめすることがあります。

状態によって異なります。
発症直後で痛みが非常に強い場合や、ご自身で歩くことが難しい状態では、当院では施術を行っていません。
この時期は、無理に施術などをする必要はありません。
一方で、長時間ずっと安静にするのではなく、痛みを悪化させない範囲で、できる日常動作を続けながら経過をみてください。

当院まで歩ける程度まで症状が落ち着いた段階では、お身体の状態を確認したうえで対応できる場合があります。
なお、脚に急に力が入りにくくなった、しびれが急激に強くなった、排尿・排便に異常がある、発熱を伴うなどの場合には、整体ではなく医療機関への受診を優先してください。
ぎっくり腰かどうか判断できない場合も、事前にお問い合わせください。

はい。
坐骨神経痛と呼ばれる症状には、お尻から脚にかけての痛みやしびれなど、さまざまな状態があります。
当院では、腰だけでなく、骨盤や股関節の動き、筋肉の緊張、姿勢や動作なども確認しながら施術を行います。
ただし、しびれが急に強くなった場合や、脚に力が入りにくいなどの症状がある場合には、医療機関での診察をおすすめすることがあります。

はい。ご相談いただけます。画像検査などで大きな異常が見つからなくても、筋肉の緊張や関節の動き、姿勢や身体の使い方などが症状に関係している場合があります。
当院では、姿勢だけでなく実際の身体の動きも確認し、整体で対応できる状態かどうかを判断します。

状態によっては受けていただけます。
現在治療中の病気やケガがある場合には、初回に必ずお知らせください。
治療内容やお身体の状態によっては、主治医への確認をお願いしたり、施術を控えたりする場合があります。

妊娠中は時期や体調によって対応が異なりますので、事前にご相談ください。
施術を行う場合には、横向きなど、お身体に負担の少ない姿勢で対応します。
妊娠の経過やお身体の状態によっては、かかりつけの産婦人科への確認をお願いしたり、施術を控えていただいたりする場合があります。

年齢だけを理由に施術をお断りすることはありません。
関節の動きや筋力、既往歴などを確認しながら、お身体に負担の少ない方法を選んで施術します。
ただし、骨折が疑われる場合や、医療機関での診察を優先した方がよいと判断した場合には、施術を行わないことがあります。

急激に強い痛みが出た場合や、普段とは明らかに違う症状がある場合には、まず医療機関への受診をご検討ください。
特に、
・転倒や事故のあとから強い痛みがある
・発熱などを伴っている
・手足に急に力が入りにくくなった
・しびれが急激に強くなった
・排尿や排便に異常を感じる
といった場合には、整体よりも医療機関での診察を優先してください。
「整体へ行ってよいのか判断できない」という場合は、事前にお問い合わせいただいても構いません。

初回は約80分 7,900円（税込）です。
2回目以降は、約60分 5,900円（税込）となります。
詳しくは「料金・施術の流れ」をご覧ください。
→ 料金・施術の流れ

基本的に、表示している施術料金以外の追加料金はありません。
ご不明な点がありましたら、ご予約前にお気軽にご確認ください。

当院の施術は自費施術のため、健康保険はご利用いただけません。

当院は予約制です。
ご希望の時間に施術を受けていただくためにも、事前のご予約をおすすめしています。

予約枠に空きがあれば、当日のご予約も可能です。
当日の空き状況については、お電話またはホットペッパービューティーの予約ページからご確認ください。

はい。
予定が変わった場合や、体調が悪くなった場合にはご連絡ください。
できるだけ早めにお知らせいただけると助かります。

身体を動かしやすい服装がおすすめです。
身体の動きや姿勢を確認することがありますので、動きを大きく制限する服装はできるだけ避けてください。

お着替えをご用意しています。
お仕事帰りなど、そのままの服装でご来院いただいても大丈夫です。

通常の施術は60分程度です。
初回は、お身体のお悩みやこれまでの経過などをお聞きし、状態を確認しながら施術を進めます。
時間に余裕を持ってご来院ください。

食後すぐは、うつ伏せなどの姿勢でお腹が苦しく感じられることがあります。
できれば食事の直後を避け、少し時間をあけてご来院いただくことをおすすめします。

運動内容やお身体の状態によって異なります。
強度の高いトレーニングを予定している場合などは、事前にご相談ください。

付き添いの方と一緒にご来院いただくことは可能です。
院内の状況などもありますので、小さなお子さまをお連れになる場合などは、事前にご相談いただけると安心です。

駐輪スペースがございます。
自転車やバイクでのご来院が可能です。
ただ、駐車スペースはございませんので、近くのコインパーキングをご利用ください。

ここまで、初めての方からよくいただくご質問をご紹介しました。
「自分の症状でも相談できる？」
「整体を受けた方がよいのか分からない」
など、こちらに掲載していないことでもお気軽にお問い合わせください。
お身体の状態によっては、整体ではなく医療機関への受診をおすすめすることもあります。
安心してご来院いただけるよう、分からないことがありましたら、ご予約前でもお気軽にご相談ください。

当院では初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、お身体のお悩みやこれまでの経過を丁寧にお聞きしたうえで施術を行っています。
「初めての整体で少し不安」という方は、「初めての方へ」のページもあわせてご覧ください。

施術料金やご予約から施術までの流れについては、「料金・施術の流れ」のページで詳しくご案内しています。