〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目25-3
ファーストドリーム川政101
(JR町田駅中央改札北口から徒歩4分)
院長の竹田 勝です
一緒に慢性腰痛を解決
していきましょう。
長年の腰痛や首・肩こりでお悩みの方は、「もっと仕事に集中したい」「趣味や余暇を楽しみたい」「痛みのない元気だった頃に戻りたい」——そんな想いを抱えてこのページをご覧になっているかもしれません。
一方で、
「この痛みはもう治らないのでは…」
「体質だから仕方ないのかも…」
そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
その不安には理由があります。
腰痛や肩こりが慢性化する背景には、姿勢の崩れや、体の使い方のクセによって、筋肉・骨格・神経のバランスが崩れ、本来の機能が十分に発揮できていない状態があります。
さらに、「ずっとこのままでは…」という不安感が、痛みの慢性化を助長することもわかっています。
でも、ご安心ください。
当院では「筋肉・骨格・神経のバランスが取れた体」へと整えていくことを目指し、施術とエクササイズを組み合わせたアプローチを行っています。
筋肉と骨格と神経のバランスが整うと、
・無駄な力の入らない、スムーズな動きができる
・再発しにくい、安定した身体を保てる
・日常生活が軽やかに送れる
といった変化が期待できます。
この考えにたどり着いたのは、自分自身も「なぜ同じ痛みを何度も繰り返すのか」と悩み、答えを探し続けたからです。多くの学びと試行錯誤を経て、「コアコンディショニング」という考え方と出会い、現在の施術スタイルを築きました。
施術では、
・筋肉の緊張を緩め、関節の動きを改善
・インナーマッスルを活性化し、体幹を安定
・神経の働きを高めるエクササイズの指導
など、身体全体のバランスを整えることで、不調の根本にアプローチします。
軽い刺激で痛みや不安を感じることはなく、安心して受けていただけます。さらに、ご自宅でも取り組めるセルフケア法もお伝えし、「自分で改善できる力」を育てていきます。
目指すゴールは、あなたが「もう大丈夫」と自信を持って笑顔で日常を送れること。
長年のつらさに終止符を打ち、快適な毎日を取り戻す一歩を、ぜひ当院で踏み出してみてください。
町田市・相模原市の皆さまが、毎日を元気に過ごせるお手伝いができればと思い、2017年に整体院を開きました。
これまで、なかなか良くならない腰痛や肩こりなど、さまざまなお悩みに向き合ってまいりました。嬉しいお声をいただけることもあれば、思うように改善できず、悩んだことも少なくありません。
それでも「ここに来てよかった」と思っていただけるよう、いつでも真摯に施術に向き合う姿勢だけは変えずにやってきました。
これからも、安心して通っていただける場所であるよう、技術も知識もさらに磨いてまいります。
つらい症状に悩まれている方は、どうぞお気軽にご相談ください。
相模原市 50代 女性
腰痛で通わせていただいています。色々な整体や整骨院に通ったのですが、毎回先生が違ったり、値段が高くて通いきれなかったのですが、こちらはそのようなこともなく、時間も十分にかけて施術していただくため、満足して通わせていただいています。家でできる体操も教えていただき、少し調子悪いなと思う時それをやれば改善できるようになってきています。
・個人の感想を掲載しております。
・効果を保証するものではありません。
町田市 40代 女性
他の整体院に通ったこともありましたが、先生は日々のストレッチや呼吸法、姿勢などをわかりやすくとても丁寧に教えてくださって助かります。初めて姿勢を意識するようになりましたがだんだん感覚的にできるようになったと思います。いつのまにか、頭痛、腰痛もほとんどしなくなりました。これからもお世話になりたいと思います。不調を解決したいと思うのであれば、まず自分の現状を先生にみていただくことです。必ず自分にあった施術と指導をしていただけます。本当におすすめです。
・個人の感想を掲載しております。
・効果を保証するものではありません。
相模原市 30代 男性
営業職のため、足腰の疲れがあり、加えてパソコンでの業務もあるため、首・肩の痛みにも悩んでいました。特に首・肩の痛みはひどく、時に頭痛も起きていました。
先生の元に通うようになり、身体の歪みを直してもらえるのは勿論ですが、自宅で実施するストレッチや姿勢を保つ立ち方やコツを教えてもらえる事が大変有り難いです。どうしても仕事をしていると毎週のように通院する事ができないので、自分で気付いた時には先生に教わった姿勢を保つ立ち方を実践しています。
今は施術実施後、身体バランスを保っていられる期間が以前よりも伸びている事を実感しています。先生はとても穏やかな性格なので、自分の抱えている悩みも話しやすいです。
引き続き宜しくお願いします。
・個人の感想を掲載しております。
・効果を保証するものではありません。
丁寧なカウンセリングと検査を行います
丁寧なカウンセリングと評価
初回の施術前に、丁寧なカウンセリングとお身体の検査を行います。これにより、従来の治療で見落とされた可能性のある、痛みやこりの要因も探し出します。
具体的には
カウンセリングで、過去の履歴や現状と将来に対するご希望などをお聞きします。
お身体の状況を把握するために、姿勢の分析、関節の動きやすさや筋肉の緊張度合いの評価を行います。
この時点で医学的な検査が必要と思われる場合は、専門医の受診をお勧めします。
ワンポイントアピール
当院ではお身体の状態を、お互いに共有して施術に入ります。
姿勢や骨格、体の使い方の分析には、静止画や動画を使い、わかりやすく説明しています。
お一人お一人に合わせた施術です
カスタマイズされた施術
現在の症状やお身体の状態に合わせて、お一人お一人に最適な施術を行います。一般的なアプローチだけでなく、カウンセリングや検査から探し出した要因に焦点を当てた施術を行います。また施術に対する反応を見ながら、適切な押圧の強さ、関節を動かす範囲などを調節します。
ワンポイントアピール
当院では強い圧を加えたり、強い力で関節を動かしたり、背骨をボキボキしたりはしません。
にもかかわらず
「痛くないのにすごく効果がある」
「強く押したり、ボキボキしないのに、骨格の歪みが取れるのが不思議」
などと好評です。
セルフケアー、生活習慣改善もアドバイスします
施術だけでなく、セルフケアーや生活習慣の改善も重視しています。痛みやこりの要因となる日常の習慣や姿勢に対するアドバイスを提供して、施術効果を長続きさせ、再発を防ぐようお手伝いします。中でも良い姿勢を維持することによって、体幹を支えるインナーマッスルの機能を高めることに重点を置いています。
ワンポイントアピール
当院ではクライアント様がご自身でケアーして、良い状態を維持できるようになることを目標としています。そのために必要なエクササイズ、ストレッチ、体幹トレーニングなどをお教えしています。
常に最新の技術と知識を取り入れています
当院では常に新しい整体技術やセルフケアー、エクササイズを取り入れた施術を行います。そのために各種セミナーを受講するなどの研鑽を続けています。症状やお身体の状態に合わせた最適なアプローチを追求し、効果的な施術、セルフケアーのアドバイスを提供します。
個別対応と温かいサポートを提供します
当院では年齢や体の状態に合わせて施術を行い、セルフケアーの提案をおこなっています。初回以降の体の変化に合わせて、施術やセルフケアーの内容を見直すなど、きめ細かく対応していきます。また症状の改善に時間がかかっても、希望を持ち続けていただけるよう、根気よくサポートいたします。ぜひ一緒に今の不快な症状を改善して、明るい未来を手に入れましょう。
当院は予約制とさせていただいています。予約は電話またはインターネットで承っております。当日予約もできますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
初回の方にはカウンセリングシートをお渡しします。
お身体の状態や気になっていることについて、ご記入をお願いします。
症状などお困りになられていること、気になっていることなどについて、記入していただいたカウンセリングシートをもとにお聞きします。
姿勢のクセや骨盤や背骨の歪み、各部位の動きやすさや筋肉の緊張度合いなどをを確認します。
カウンセリングと検査の結果から、症状の原因についてご説明します。合わせて本日の施術の概要もご説明します。
筋肉を緩めたり、関節の動きを改善しながら、痛みを取り除いていきます。施術中に痛みや不快な感じがしたら、いつでもおっしゃってください。
施術による変化、症状の見通しについてご説明します。今後の施術の計画についてもお話しします。施術後何か気になることが出てきた時は、仰ってください。
お支払いは現金または各種クレジットカード、スマホ決済がご利用できます。
当院は予約された方を優先にしています。ご自身のスケジュールに合わせて、次回来院の日時を予約してください。
初回 60分(時間は症状によって異なります) | 7,900円(税込) (初回検査料2,000円+施術料5,900円) |
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2回目以降 60分(時間は症状によって異なります) | 5,900円(税込) |
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整体院を選ぶポイントは技術だけでなく、施術者の人柄や整体院の場所、雰囲気など人によって色々あると思います。当院ではカウンセリングは無料です。施術の予約をする前にどんな整体院か確認したいという方は、遠慮なくお申し出ください。またよくあるご質問をまとめてありますので、こちらもご覧ください。
当院では、「なんとなく体がだるい」「肩こりがずっと続いている」「腰が重たい」など、病気やケガが原因ではない不調の多くは姿勢くずれや体の使い方のクセからくる筋肉・骨格・神経のバランスの乱れが関係していると考えています。
こうした不調を根本から改善していくには、1回きりの施術だけではなく、何回か通っていただきながら、当院と一緒に進めていくことが大切です。
初回ではお体の状態をしっかり確認しながら、施術と合わせて、ご自宅でもできる簡単なケアの方法などもアドバイスさせていただきます。通っていただくペースは、お体の状態やご都合に合わせて、相談しながら決めていきます。ご希望があればお気軽にご相談ください。
2回目以降のペースについては、初回の施術が終わった後でお話しします。
当院が目指しているのは、ご自身で体の調子を整えられるようになることです。
そのため申し訳ありませんが
・「1回でスッキリさせてほしい」
・「リラクゼーション目的で気持ちよくなりたい」
・「強く押してほしい」
といったご希望にはお応えしておりません。
施術はその方に合った強さで行い、必要以上に強い力は使いません。それは強ければ効くというわけではなく、逆に体に負担になることもあるからです。
また施術の途中でやめてしまうと、一時的に良くなったとしても、再び不調が出てしまうことがあります。良い状態をできるだけ早く定着させるためにも、セルフケアや生活習慣の見直しと合わせて、しばらく一緒に取り組んでいきましょう。
ご自身の力で体の調子を整えられるようになるまで、焦らずコツコツ続けていただくのが理想です。
症状を改善するための施術回数や期間は、症状の程度や年齢によって変わりますが、これまでの臨床経験から、ある程度の目安は以下の通りです。
症状の程度 | 改善に必要な施術回数 | 改善に必要な期間 | |
軽い症状 | 疲れやこり、動作時の軽い痛み 休日に休息を取れば回復できる | 3〜5回 | 1ヶ月程度 |
中程度の症状 | 3ヶ月以上続く静止時や動作時の軽い痛み、しびれ 休日の休息では回復できないことがある | 5〜10回 | 3ヶ月程度 |
重い症状 | 静止時や動作時の強い痛み、しびれ 寝ていても目が覚める 困難な動作がある | 10回以上 | 6ヶ月以上 |
また症状が軽くなっていくパターンも、さまざまです。代表的な例は以下の通りですが、1〜2回程度施術の結果で判断されないようお願いします。
① 初回から効果が出るパターン
② 初期は順調に買うかが出るが、停滞期があるパターン
③ 少しずつ効果が出るパターン
④ 初期は効果が現れず、途中から効果が出始めるパターン
、お支払いは現金または各種クレジットカード、交通系電子マネー、QR決済がご利用できます。
ご利用のキャッシュレス決済が使えるかなどご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
領収証が必要な方は、お申し付けください。
2025/4/20 | 5月3日(土)憲法記念日 5月4日(日)みどりの日 5月5日(月)子供の日 5月6日(火)振替休日は 10:00〜21:00(最終受付) の営業といたします。 |
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2025/3/21 | 4月29日(火)昭和の日は 10:00〜21:00(最終受付) の営業といたします。 |
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2025/3/1 | 3月20日(木) 春分の日は |
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月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
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