〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目25−3
(JR町田駅中央改札北口から徒歩4分)

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カイロプラクティックコース

カイロプラクティックコースでは、まず痛みの原因となっている筋肉の緊張を緩めて痛みやこりを軽くします。
その上で動きが悪くなった関節を動かしながら、骨盤の歪みを調整してインナーユニットが働くようにして、さらに痛みやこりを軽くします。
また良い姿勢を保つことでインナーユニットを強くして、再発しない体質に変わるように簡単でわかりやすいアドバイスをします。
痛みやこりをとり、生活の質を向上させたいとご希望の方はお越しください。

 

カイロプラクティックの特徴

筋肉の緊張を緩めて慢性腰痛を軽減

腰の痛みは、筋肉が緊張した状態が続いたために血流が悪くなって起こります。
もう少し詳しく言いますと、その筋肉の中には小さくて硬いシコリができています。
これがトリガーポイントといって、痛みの原因となっています。(よくそこはツボですかと聞かれますが、トリガーポイントとツボは別のものです。)
そのトリガーポイントを緩めて痛みを軽くしていくのですが、原因になっている筋肉が別の場所にあったりします。
筋肉ごとにトリガーポイントができる場所と、どのあたりに痛みやこりを感じさせるかということが体系化されたデータがあります。
当院ではその知識と、今までの経験を合わせて効率よく痛みを軽減していきます。
トリガーポイントを緩めるため、独自のトリガーポイント セラピーというテクニックを使いますが、筋肉の深いところにあるときも確実に効かせることが出来ます。
”痒い所に手が届く”と思っていただけます。

関節の動きを改善して骨盤の歪みを調整

筋肉が緊張した状態でいると関節の動きが悪くなって、骨盤が歪んでしまいます。
そのためにインナーユニットが働かなくなって体幹が不安定になるため、全身に余計な力が入った状態になります。
当院では骨盤周りの筋肉の緊張を緩めると同時に、筋肉の緊張で悪くなった股関節や背骨の関節の動きを改善して、骨盤の歪みを調整します。
その結果インナーユニットが働き出すので、痛みやこりがさらに軽減します。
また身体から無駄な力が抜けるので
・全身の血流改善(冷えや疲れやすさの改善)
・自律神経のバランス改善(内臓の働き改善)
・身体の動き改善(身のこなし改善)

といった、痛みやこり以外の事にも色々な効果が期待できます。
 

インナーユニットを強くして再発防止

筋肉と関節にアプローチして痛みやこりを軽減しますが、そのままではまた繰り返すことになります。
それはインナーユニットの筋力が低下しているからです。
辛い筋トレをするのではなく、良い姿勢を意識していれば自然にインナーユニットの力は強くなります。
ただ姿勢を良くしてくださいと言われても、どうすれば良いかわからないという方が多いと思います。
当院では一人一人の状態に合わせて、良い姿勢を保つポイントをわかりやすくアドバイスします。
さらに改善の状況に応じて、ストレッチポールなどのツールを使って、もっとインナーユニットを強化するエクササイズを取り入れていきます。
また仕事や家事などの生活習慣で、骨盤が歪みやすい体の使い方になっている方に対しては、
・骨盤が歪みにくい身体の使い方や歩き方
・日々のケアーのしかた(ストレッチや体操など)

についても説明します。

カイロプラクティックの料金表

一般 70分(時間は症状によって異なります) 5,900円
学生 70分(時間は症状によって異なります) 4,900円

カイロプラクティックの流れ

お問合せ・ご予約

当院はご予約いただいた方を優先とさせていただいています。
ご予約は電話インターネットで承っております。

受付・質問票の記入

初回の方は、質問票をお渡しします。お身体の状態や気になっている事についてご記入をお願いします。

カウンセリング

質問票を書き終わりましたら、着替えていただきます。
その後で症状などお困りになられていること、気になっていることなどについて、記入していただいた質問票をもとにお聞きします。

検査(カイロプラクティックコースのみ)

施術に入るに当たり、骨盤や背骨の歪みや、首や腰などの動きやすさについて調べます。
鏡を見ながら、ご自身でも確認して頂きます。

施術

5−1 筋肉へのアプローチ
腰痛や肩こりの原因となっている、筋肉の緊張を緩めます。

5−2 関節へのアプローチ
筋肉の緊張を緩めた後に関節の動きを改善して、骨盤や背骨の歪みを調整します。

5−3 生活習慣へのアプローチ
腰痛や肩こりを繰り返さないようにするためには、良い姿勢を意識してコアマッスルを強くすることが大切です。
良い姿勢を作るために、簡単でわかりやすくアドバイスします。

施術後の説明

施術前のお身体の状態施術による変化症状の見通しについてご説明します。今後の理想的な来院計画についてもお話しします。

お会計・次回予約

お支払いは現金または各種クレジットカード、スマホ決済がご利用できます。
当院は予約された方を優先にしています。ご自身のスケジュールに合わせて、次回来院の日時を予約されることをお勧めします。

カイロプラクティックを利用された事例

腰のヘルニアで腰やお尻が痛い

町田市のMさん(50代女性)

 

お悩み
5年前腰や臀部の痛みで病院へ行ったら、腰椎椎間板ヘルニアと診断された。色々治療を受けたが改善されない。
そのほか膝や肩、腕にも痛みが出て立っているのが辛い状況が続いている。

当院での処置
臀部の筋肉が緊張して骨盤に歪みが見られたので、腰・臀部・大腿部の筋肉にあるトリガーポイントを集中的に緩めると同時に、立っている時の姿勢についてアドバイスしました。3回目から少しづつ腰や臀部の痛みは改善されてきました。その後立っていられる時間や歩ける距離が増えて、痛みが出る前の生活に戻れたとのことです。

ご本人の感想
足、腰、おしりが痛くて度々お世話になっています。
回を重ねて施術して頂くたびに、体がとても楽になって来ています。
ストレッチも教えて頂き、気になる事も、ちゃんと時間をかけて説明して下さいます。
痛みが出て5年たちますが、やっと治して下さる先生に会えました。
院内もとても広く綺麗で、流れている音楽も心地良いです。
継続して、お世話になりたいと思っています。

・個人の感想を掲載しております。
・効果を保証するものではありません。

肩こりと、頭痛・吐き気がする

町田市のHさん(20代女性)

お悩み
肩こりが10年以上続いているが、最近悪化して頭痛や吐き気がする。背中の痛みや腰痛、ふくらはぎの張りも気になる。

当院での処置
骨盤の歪み(前方向への傾き)が大きいため、猫背気味になっていて、首・肩への負担が大きい状態でした。また腰やふくらはぎへの負担も大きいので今の症状が出ていることをご説明しました。
首や肩の筋肉の緊張を緩めるめて、主訴の肩こり・頭痛を軽減しました。合わせて腰や臀部の筋肉を緩めた、腰椎、股関節の動きを改善して骨盤の歪みを調整しました。
4回来院していただいた結果強い症状はおさまり、今はメンテナンスで継続されています。

ご本人の感想
昨年からお世話になっています。
もともとかなりの肩こり持ちと自覚していましたが、仕事が忙しくなったことで悪化し毎日頭痛がするまでになってしまい、急遽駆け込んだのが最初でした。
1回目でだいぶ楽になり、呼吸もしんどかったのが息がしやすくなったことに感動したのをよく覚えています。
駅前の安いマッサージ屋に気休めで行くことが多かったのですが、今はそういうこともなくなりました。今後も定期的に通い続けたいと思います。

・個人の感想を掲載しております。
・効果を保証するものではありません。

半年前から坐骨神経痛で困っている

町田市のMさん(30代女性)

お悩み
仕事で腰に負担がかかっているため、半年くらい前から腰から足にかけて痛みやしびれがある。
遠くの整体に通っていたが、家の近くで施術を受けたい。

当院での処置
骨盤が歪んでいて、全身の筋肉が緊張している状態でした。
骨盤の歪みを調整しながら、臀部と太ももの筋肉の緊張を集中して緩めました。
施術後は立っている時の姿勢を良くするために気をつけるポイントについて説明し、日常生活の中で気をつけてもらうようにしました。
1回目の施術の痛みがかなり強くなったのですが、その後痛みやしびれは改善されました。
症状が改善する過程で起きた現象なので、方針を変えずに2、3回目も同様に施術した結果、しびれはなくなりました。
4回目以降は骨盤の良い状態を維持するために、月に1回のペースで通っていただいています。

ご本人の感想
去年から腰痛が酷く定期的にお世話になっています。
ものごしも柔らかく何でも話しやすく癒し系の先生です。
中の雰囲気も落ち着いておりマンツーマンで毎回丁寧な施術を受けることができます。
全身鏡を使用しいかに体のバランスが崩れているのか目に見えて分かります。
正しい姿勢、楽な立ち方、辛い症状の部分の動かし方や体操など具体的にアドバイスしてくれます。
今では日常生活で活用することで腰痛予防につながっています。

・個人の感想を掲載しております。
・効果を保証するものではありません。

いかがでしょうか。

このように、当院のカイロプラクティックなら、痛みの軽減や生活の質の向上が実現できます。
カイロプラクティックに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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