たけだ整体院のスタッフブログ | たけだ整体院は町田にお住いの方々が、健康で楽しい生活が送れることを願っています。

たけだ整体院
体の不調でお困りの方、ぜひご相談ください
ブログ
2018年05月14日 [スタッフブログ]

5月は良い季節です

みなさんこんにちは。

町田にある、たけだ整体院の竹田です。

5月に入り気温が安定しない日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか。
今あちこちで綺麗な花が咲いていて、気持ちが和みますね。

五月1

五月2

「木の芽どき」や「新緑の季節」と言われる5月は、
心が軽くなる季節ではあります。
ところがその言葉とは真逆の「5月病」といって、
なんとなく気が滅入ったり、体がだるく感じたりする
季節でもあります。
特に今年から社会人になった方、移動になった方など
環境に変化があった方は要注意です。
ストレスが溜まっているかも知れませんよ。

そのストレスが自律神経のバランスを崩し、
不眠や疲労感の蓄積などから気持ちが落ち込み…。
だんだんと悪循環になっていきやすいですね。

場合によっては専門医に相談する必要があるかも
知れませんが、晴れた休日は近所を散歩するのが
良いのではないでしょうか。

今日たまたまいつもと違うルートで出勤すると、
途中にある図書館の花壇にもこんなに綺麗な花が
咲いていたり、ビルの間にも明るい花が咲いていました。

五月3

五月4

こんな感じで色々な花がみれる5月はやはり良い
季節だと思います。

            静かで落ち着いた隠れ家的な整体院

                町田 たけだ整体院


PageTop