姿勢改善|体の不調でお困りの方は町田市のたけだ整体院へご相談ください。

たけだ整体院

姿勢改善について

猫背

なぜ姿勢が悪くなる

猫背、肩や首が傾いているなどご自身の姿勢を気にされている方は
多いのではないでしょうか。
姿勢が良くないと見た目、印象も悪くなります。
さらに肩こり、腰痛、自律神経の乱れといった症状の原因にもなります。
大きな怪我や病気などの後で姿勢が変わってしまうこともありますが、日頃の体の使い方や癖が原因になっていることが多いのです。
足を組んで座る、仕事中肘をつく、いつも同じ肩にカバンを掛けるなどといった、ちょっとしたことの積み重ねなのです。

当院での施術

当院ではまず全身の状態(姿勢の歪み)を調べ、原因となっている筋肉をほぐし、骨盤と背骨のバランスを調整して姿勢を矯正していきます。
また施術後も良い姿勢を保てるよう、座り姿勢や立ち姿勢の作り方についてもお教えします。

PageTop