姿勢改善|たけだ整体院は町田ゆかりの方々が、健康で楽しい生活が送れることを願っている整体院です。

たけだ整体院

姿勢改善について

なぜ姿勢が悪くなるのでしょうか

猫背、肩や首が傾いているなどご自身の姿勢を気にされている方は
多いのではないでしょうか。
姿勢が良くないと見た目、印象も悪くなります。
さらに肩こり、腰痛、自律神経の乱れといった症状の原因にもなります。
大きな怪我や病気などの後で、姿勢が変わってしまうこともありますが、日頃の体の使い方や癖が原因になっていることが多いのです。
足を組んで座る、仕事中肘をつく、いつも同じ肩にカバンを掛けるなどといった、ちょっとしたことの積み重ねなのです。

猫背2

当院ではこのように施術します

当院ではまず全身の状態(姿勢の歪み)を調べ、
原因となっている筋肉をほぐし、骨盤と背骨のバランスを調整して
姿勢を矯正していきます。
また施術後も良い姿勢を保てるよう、座り姿勢や立ち姿勢の作り方に
ついてもお教えします。

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